ガジェット 【要約】1週間に1つずつ。いつも調子がいい人の 体を動かす習慣 休める習慣【鈴木知世】
今回のお話は!【はい!望月りんです!今回は鍼灸師で東洋医学研究家である鈴木知世さんの書かれた「1週間に1つずつ。いつも調子がいい人の 体を動かす習慣 休める習慣」を解説していきます。この本は一言でいうと「季節ごとでの体調の整え方」につい...
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